Сколько калорий в оливье?
Порция (≈150 г) — около 296 ккал: 8.2 г белка, 24.0 г жира, 11.7 г углеводов. На 100 г — 197 ккал.
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Порция (≈150 г) | 296 | 8.2 | 24 | 11.7 |
| 100 г | 197 | 5.5 | 16 | 7.8 |
Почти вся калорийность — от майонеза. На сметане или греческом йогурте салат легче в полтора-два раза.
Точнее — по фото
Размер порции и состав у блюд гуляет. Сфотографируй тарелку — «Мои Калории» определят блюдо и порцию и посчитают КБЖУ сами.
Открыть приложениеЧастые вопросы
Сколько калорий в порции оливье?
Около 296 ккал — 8.2 г белка, 24.0 г жира и 11.7 г углеводов (≈150 г). На 100 г — 197 ккал.
Сколько калорий в оливье с майонезом?
Около 296 ккал — 8.2 г белка, 24.0 г жира и 11.7 г углеводов (≈150 г). Майонез даёт основную часть калорий — замена на йогурт сильно их снижает. На 100 г — 197 ккал.