Сколько калорий в пельменях?
Порция ≈12 шт (≈200 г) — около 550 ккал: 23.8 г белка, 24.8 г жира, 58.0 г углеводов. На 100 г — 275 ккал.
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Порция ≈12 шт (≈200 г) | 550 | 23.8 | 24.8 | 58 |
| 100 г | 275 | 11.9 | 12.4 | 29 |
Числа — для отварных. Жареные пельмени тяжелее на 60–100 ккал на 100 г. Сметана или масло сверху добавляют ещё.
Калории и БЖУ вашего обеда — по фото
Мои Калории распознают еду и сохранят её в дневник.
- Добавляйте еду фото, текстом, голосом или по штрихкоду.
- Меняйте состав и вес порции в записи.
- Смотрите калории и БЖУ за день в одном дневнике.
Частые вопросы
Сколько калорий в порции пельменей?
Около 550 ккал — 23.8 г белка, 24.8 г жира и 58.0 г углеводов (≈200 г). На 100 г — 275 ккал.
Сколько калорий в 10 пельменях?
Около 454 ккал — 19.6 г белка, 20.5 г жира и 47.8 г углеводов (≈165 г). На 100 г — 275 ккал.