Капучино (200 мл): калорийность и КБЖУ
Капучино (200 мл) — 74 ккал на 100 г: 4.0 г белка, 4.0 г жира, 5.5 г углеводов.
Калькулятор КБЖУ по граммам
Введите точный вес порции — калькулятор пересчитает ккал, белки, жиры и углеводы.
| Порция | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 74 | 4 | 4 | 5.5 |
| 150 г | 111 | 6 | 6 | 8.2 |
| 200 г | 148 | 8 | 8 | 11 |
Место в рационе
Капучино (200 мл) — 74 ккал на 100 г. Вписывайте в дневник питания, отмеряя точный вес.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал/100 г | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Чай зелёный (без сахара) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе американо | 5 | 0.1 | 0 | 0.8 |
| Капучино (200 мл) | 74 | 4 | 4 | 5.5 |
| Смузи банановый | 88 | 1.2 | 0.4 | 20 |
| Энергетик | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Молочный коктейль | 112 | 3.5 | 3.5 | 17 |
| Томатный сок | 18 | 1 | 0 | 3.5 |
| Яблочный сок | 46 | 0.5 | 0 | 11 |
Считайте КБЖУ по фото, не по таблицам
«Мои Калории» распознают блюдо по снимку и сразу записывают в дневник — без ручного ввода граммов.
Открыть приложениеили в Telegram @aicalcalcbot
Частые вопросы
Капучино (200 мл) — сколько калорий в порции 100 г?
Порция 100 г даёт 74 ккал, 4.0 г белка, 4.0 г жира и 5.5 г углеводов. Для точного расчёта введите свой вес в калькулятор выше.
Капучино (200 мл) при похудении — можно есть?
Капучино (200 мл) — низкокалорийный продукт (74 ккал/100 г), хорошо вписывается в дефицитный рацион. Ограничений при похудении обычно нет — главное следить за общей суточной калорийностью.
Капучино (200 мл): как учитывать в дневнике питания?
Взвешивайте на кухонных весах и вносите точный вес в граммах. Для жидкостей: 1 мл ≈ 1 г. При 74 ккал/100 г — используйте калькулятор выше для пересчёта на любую порцию.