Вино сухое или Пиво светлое — что калорийнее?
Пиво светлое легче — 43 ккал против 68 ккал на 100 г, на 25 ккал (37%) меньше.
| На 100 г | Вино сухое | Пиво светлое |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 68 | 43 |
| Белки, г | 0.2 | 0.5 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Углеводы, г | 0.3 | 3.6 |
Что выбрать
На дефиците калорий выигрывает пиво светлое — при равной порции в тарелке выйдет меньше калорий. Если добираешь белок, больше его даёт пиво светлое.
Но решает не один продукт, а суточный КБЖУ. Взвесь реальную порцию — разница на 100 г легко перекрывается размером тарелки.
Калории и БЖУ вашего обеда — по фото
Мои Калории распознают еду и сохранят её в дневник.
- Добавляйте еду фото, текстом, голосом или по штрихкоду.
- Меняйте состав и вес порции в записи.
- Смотрите калории и БЖУ за день в одном дневнике.
Частый вопрос
Что калорийнее — вино сухое или пиво светлое?
Пиво светлое легче — 43 ккал против 68 ккал на 100 г, на 25 ккал (37%) меньше.