Сколько калорий в плове?
Порция (≈220 г) — около 451 ккал: 17.6 г белка, 17.6 г жира, 55.0 г углеводов. На 100 г — 205 ккал.
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Порция (≈220 г) | 451 | 17.6 | 17.6 | 55 |
| 100 г | 205 | 8 | 8 | 25 |
Калорийность держат рис, масло и жирность мяса. Плов с курицей легче, чем с бараниной или свининой, на 40–80 ккал на 100 г.
Калории и БЖУ вашего обеда — по фото
Мои Калории распознают еду и сохранят её в дневник.
- Добавляйте еду фото, текстом, голосом или по штрихкоду.
- Меняйте состав и вес порции в записи.
- Смотрите калории и БЖУ за день в одном дневнике.
Частые вопросы
Сколько калорий в порции плова?
Около 451 ккал — 17.6 г белка, 17.6 г жира и 55.0 г углеводов (≈220 г). На 100 г — 205 ккал.
Сколько калорий в плове с мясом?
Около 451 ккал — 17.6 г белка, 17.6 г жира и 55.0 г углеводов (≈220 г). На 100 г — 205 ккал.