Кофе чёрный (без сахара): калорийность и КБЖУ

Кофе чёрный (без сахара) — 2 ккал на 100 мл. Практически не содержит калорий — можно пить без ограничений при дефиците.

Ккал 2

Белки, г 0.2 100%

Жиры, г 0 0%

Углеводы, г 0 0%

Калькулятор КБЖУ по граммам

Введите точный вес порции — калькулятор пересчитает ккал, белки, жиры и углеводы.

Вес порции г

2Ккал

0.2Белки, г

0Жиры, г

0Углеводы, г

Порция	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Чашка 200 мл	4	0.4	0	0
100 мл	2	0.2	0	0

Место в рационе

Практически нулевая калорийность — можно пить без ограничений.

Сравнение с похожими продуктами

Продукт	Ккал/100 г	Б, г	Ж, г	У, г
Кола	42	0	0	11
Сок апельсиновый	45	0.7	0.1	10
Пиво светлое	43	0.5	0	3.6
Вино сухое	68	0.2	0	0.3
Компот	60	0.1	0	15
Квас	27	0.2	0	5
Кофе чёрный (без сахара)	2	0.2	0	0
Латте (на молоке)	56	3	3	5

Частые вопросы

Кофе чёрный (без сахара) — сколько калорий в порции 200 г?

Порция 200 г даёт 4 ккал, 0.4 г белка, 0.0 г жира и 0.0 г углеводов. Для точного расчёта введите свой вес в калькулятор выше.

Кофе чёрный (без сахара) при похудении — можно есть?

Кофе чёрный (без сахара) — низкокалорийный продукт (2 ккал/100 г), хорошо вписывается в дефицитный рацион. Ограничений при похудении обычно нет — главное следить за общей суточной калорийностью.

Кофе чёрный (без сахара): как учитывать в дневнике питания?

Взвешивайте на кухонных весах и вносите точный вес в граммах. Для жидкостей: 1 мл ≈ 1 г. При 2 ккал/100 г — используйте калькулятор выше для пересчёта на любую порцию.