Каша рисовая на молоке: калорийность и КБЖУ
Каша рисовая на молоке — 97 ккал на 100 г: 2.5 г белка, 3.0 г жира, 16.0 г углеводов.
Калькулятор КБЖУ по граммам
Введите точный вес порции — калькулятор пересчитает ккал, белки, жиры и углеводы.
| Порция | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 97 | 2.5 | 3 | 16 |
| 150 г | 146 | 3.8 | 4.5 | 24 |
| 200 г | 194 | 5 | 6 | 32 |
Место в рационе
Каша рисовая на молоке — 97 ккал на 100 г. Вписывайте в дневник питания, отмеряя точный вес.
Сравнение с похожими продуктами
Калории и БЖУ вашего обеда — по фото
Мои Калории распознают еду и сохранят её в дневник.
- Добавляйте еду фото, текстом, голосом или по штрихкоду.
- Меняйте состав и вес порции в записи.
- Смотрите калории и БЖУ за день в одном дневнике.
Частые вопросы
Каша рисовая на молоке — сколько калорий в порции 100 г?
Порция 100 г даёт 97 ккал, 2.5 г белка, 3.0 г жира и 16.0 г углеводов. Для точного расчёта введите свой вес в калькулятор выше.
Каша рисовая на молоке при похудении — можно есть?
Каша рисовая на молоке — низкокалорийный продукт (97 ккал/100 г), хорошо вписывается в дефицитный рацион. Ограничений при похудении обычно нет — главное следить за общей суточной калорийностью.
Каша рисовая на молоке: как учитывать в дневнике питания?
Взвешивайте на кухонных весах и вносите точный вес в граммах. Для жидкостей: 1 мл ≈ 1 г. При 97 ккал/100 г — используйте калькулятор выше для пересчёта на любую порцию.